Vegane, gesunde, leichte, leckere und internationale Küche – das ist die Yoga Food Masterclass. Man muss aber kein Yogi sein oder täglich Yoga praktizieren für diesen Kurs. Man muss einfach Bock haben auf richtig gute Küche, die gut verträglich ist und einen Kick an Energie bringt.

In München/Grünwald haben wir ein neues kulinarisches Zuhause gefunden.

Die Vegane Kochschule bietet Raum für neue Kreationen und vor allem Koch- und Backworkshops rund um das Thema pflanzen basierende Ernährung.

Mit Tagesworkshops und mehrtägigen intensiv Kursen möchten wir Kochbegeisterte und Interessierte die Vielfalt der veganen Küche näher bringen. Es ist uns ein großes Anliegen den Menschen auf undogmatischer Weise zu zeigen wie abwechslungsreich sie sein kann und das es nichts mit Verzicht auf Geschmack zu tun hat.

Die Möglichkeiten sind vielfältig. Ob Tageskurse, intensiv Workshops, personalisiertes Kochen oder Firmen- und Team Events, alles ist möglich in der professionell eingerichtete Kochschule.

»Pink Elephant Cooking« – das bedeutet, Obst und Gemüse so zuzubereiten, dass es köstlich schmeckt und dem Körper Energie gibt. Die Rezepte sind vegan, ohne Zucker und Soja, voller Rohkost und Superfoods. Hier findest du leckere Gerichte und inspirierende Weisheiten für einen gesunden und relaxten Yogi-Alltag! 144 Seiten mit zahlreichen farbigen Abbildungen
14,90 € inkl. Versand innerhalb Deutschlands(D)
ISBN 978-3-517-09303-1

Bis 2018 betrieben beide das Pink Elephant Yoga Studio in Ansbach.
Das Studio haben beide zwar schwerenherzens abgegeben, aber das berufliche und private Reisen hat sich mit dem Betreiben eines Yoga Studios nicht mehr vereinbaren lassen. Auch ohne Studio üben und unterrichten beide auf ihren eigenen Retreats und Privatstunden weiter.



Die tägliche Asanapraxis begleitet beide mittlerweile seit etwa 2008. Vielfältige Erfahrungen, wie die 4 1/2 jährige Yogalehrerausbildung bei Dr. Ronald Steiner und Anna Trökes und viele Reisen zu Lehrern rund um den Globus (Sharat Jois - Mysore, Nancy Gilgoff - Hawaii, Prem Carlisi - Bali, David Garrigues - Indien, Mark Darby - Costa Rica, Petri Räisän - Thailand) macht sie zu Yogapraktizierenden mit viel Erfahrung. Die Kombination des erlernten AYI Systems Dr. Ronald Steiners, Sharat Jois’ traditionellen Ashtanga-Mysorestyle, sowie die individuellen Einflüsse der Seniorteacher verbinden sie mit einer lockeren und humorvollen Art in Adjustments und Unterricht.