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Yoga

Seit über 25 Jahren begleitet mich Yoga.

Durch die langjährige, tägliche Yogapraxis habe ich vor allem gelernt, dass Yoga außerhalb der Yogamatte stattfindet.

Meine Ausbildung zum Yogalehrer absolvierte ich von 2010 bis 2014 bei Dr. Ronald Steiner und Anna Trökes. Von 2011 bis 2018 leitete ich das Pink Elephant Yoga Studio in Ansbach. Mein intensives berufliches und privates Reisen ließ sich jedoch nicht mehr mit dem Betrieb eines Studios vereinbaren. Dennoch unterrichte ich weiterhin auf eigenen Retreats und in Privatstunden.

Meine Yoga-Reise führte mich zu inspirierenden Lehrern auf der ganzen Welt: Sharat Jois in Mysore, Nancy Gilgoff auf Hawaii, Prem Carlisi und Rada auf Bali, David Garrigues in Indien, Mark Darby in Costa Rica und Sharmila Desai in Goa.

Geprägt durch das AYI-System von Dr. Ronald Steiner, den traditionellen Ashtanga-Mysore-Stil von Sharat Jois und die individuellen Einflüsse zahlreicher Senior Teacher, verbinde ich mein Wissen mit einer lockeren, humorvollen Art – sowohl in Adjustments als auch im Unterricht.

Heute gehören Meditation und Pranayama ebenso zu meiner täglichen Yogaeinheit wie eine moderate Asanapraxis.